高职生想要提升学历的看过来!

更新时间:2023-12-1335次浏览| 信息编号:j272932  
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24年转本"弃考小高峰"即将来临,疲惫期要如何坚持下去?

十二月已经悄悄进入中旬,转本备考中的弃考小高峰即将到来!现在的你,是在专注转本复习,还是在和实习工作任务在做斗争呢?

最近不少同学反映:一直在学习,却感觉没有很多的收获,很容易感到疲惫。

下面一起来搞清楚是哪些原因让我们疲惫,寻找方法击垮它们~

01

时间长度

大多数人应该早就开始准备转本了,从刚开始懵懂入门到基础阶段的奋力学习,已经过了一段时间。

已经耗费了许多精力和时间,难免会感觉有些疲惫。

02

多重任务

应届生在最近这段时间里,不仅要面对转本,还有实习、四六级、期末考试等多重任务。

03

基础阶段的特性

基础阶段不同于强化和冲刺阶段,第一遍学习的过程中难免会有些吃力。

知识点难背、公式记不住、题目做不出来……不过这只是暂时的情况。

只要认真学好每一节的内容,把每一步都走扎实,坚持下去就会有达到质变的那一天。

04

濒临年底,加换季

每到差不多年底的时候,大家的心思难免会有些漂浮不定。加上近期在换季中,容易犯困,容易感冒,转本学习感受到疲惫很正常。

既然找到了问题的来源

下一步就是要对症下药了!

赶走疲惫的对策有这些~

1.调整计划

很多小伙伴觉得自己的复习力不从心了,往往不是客观因素引起的,而是我们之前的复习计划和时间管理方式不适合这个阶段使用,需要及时调整。

例如,要把时间合理分配在不同科目,如果任务较多,要想办法挤一挤时间,放弃不必要的事情来复习。

2.放平心态

转本学习不是一朝一夕事,而是一场持久战,所以不能急躁。

根据个人的情况要把计划落实到每一天、每一小时上。将大的任务落实成小的计划,放平心态,从容不迫,在每一天的复习结果中收获成就感。

3.注重身体

一个健康的身体是转本成功的必要保障。不要晚睡也不要起得过早,良好的睡眠才是记忆力绝佳的充分条件!

大家压力大的话,尽量不要吃得太油腻,多吃一些水果,可以适量吃一点甜食,保持心情的愉悦。感觉疲惫的时候去室外走一走,可以有效地缓解压力。

4.相信自己,找回激情

想一想自己选择转本的初心是什么,想想现在离目标更进了一步,是不是又感觉激情满满呢!

进入疲惫期不可怕,可怕的是因找不到疏解的方法而选择放弃。

进入月之后,就是宝贵的强化阶段。大家现在一定要重振信心,积极对待每一天的学习吧!

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首发网址:http://wx.sojixun.com/xuelijiaoyu/j272932.htm
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