五年制高职生如何激发学习动力？找到根源、明确目标很重要！

江苏五年制专转本是针对五年一贯制在校应届毕业生，经过选拔由专科转入本科学习，录取后进入本科院校就读2年，最后毕业的学生属于全日制本科毕业的学生，毕业后的第一学历是本科，是高职生提高学历的首选。

很多学生进入高职院校后生活都过得十分茫然，缺乏动力，每天都只是机械地完成作业,学习没有计划,甚至有些对未来都没有概念,如何才能激发学习动力呢？其实真正不想学习的学生占少数，但是为什么还是很多高职生总是觉得自己学习没动力？心里着急，又不知道怎么办？关于学习没动力的几种情况有以下几种，今天在这里给大家简单介绍并给出相应的一些建议给大家。

1、“不是我不想学，而是我看不到希望”——根源：不了解自身潜能优势 

这类高职生看不到自己有多大希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。根源在于对自己能力的评价往往不够客观，仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。这类同学需要全面充分地了解自己的潜能优势。

2、“不是我不想学，而是我不知道为啥而学”——根源：目标不明确

这类高职生不知道学习的真正目的是什么，多数是为父母、为老师而学，对自己未来的发展更没有思路和方向，只是随大流，过一天算一天。这类同学需要明确目标，需要别人帮助其专业定位，给他看得见的未来，才能重新唤起学习动力！

3、“不是我不想学，而是我不会学”——根源：学习技能低

这类高职生的学习技能发展滞后，学习方法不得当，学习任务经常完不成，容易陷入书山题海，产生知识漏洞。这类同学急需提升：学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。

4、“不是我不想学，而是我学不会”——根源：认知能力低

这类高职生与学习有关的基础认知能力,如记忆能力、思维转换能力、逻辑推理能力等有待提升。这些能力有一项不足，就会直接影响学习效率。导致这类高职生尽管在学习上付出很多努力，但收获甚微，还会严重影响其学习积极性，并且这类问题不容易被发现，无论是学生自己，还是教师。

5、“不是我不想学，而是我没法学”——根源：情绪不稳定

这类高职生容易受周围环境、人际交往等因素影响，从而无法安心学习。比如常见的考试焦虑、失眠、注意力不集中、坚持性差、厌学、抑郁等，这些困扰过度地消耗了学生的心理资源，纵使潜能再好也得不到最大的发挥，最终学习也受到严重干扰。

针对这些原因这里给同学们提几点提高学习效率的建议：

1、认识到学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标，并进行不断地调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，养成学习习惯。

2、掌握高效的学习方法，在学习中获得成就、满足感。在学习的过程中，如果方法不得当，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。可以参考一些高效学习方法，再根据自身的学习状态进行调整。

3、做学习的主人，体会学习的快乐。在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣 。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。考虑到一些同学在校期间学习动力不足，同时本身的基础也不是好，可以选择参加辅导班来提高学习效率，一个好的辅导班能大大提高你被录取的概率。

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学习归根结底是自己的事，如果你不付诸行动，看再多的建议与方法都没用，从此刻开始为了更广阔的未来而努力吧！