你的寒假已到期，请查收这份节后收心转本指南

你接受或不接受这个寒假都已经结束了就像龙卷风世界上最短的距离莫过于从假期开始到结束

刚刚与假期依依不舍的告别很多同学都还不适应，困倦、疲乏无力、心情低落…

对于转本人而言，假期收尾就代表着距离转本考试越来越近，江苏专转本考试时间都集中在3月下面就由老师给大家分享一套“收心大法”，帮你打倒“节后综合症”，回归高效学习状态！冲刺即将到来的升本考试。

检测寒假学习成果

在寒假期间，大部分考生都进行了一个比较长时间的复习，现在我们也需要检验一些自己的成果如何。

应对方法

01 找模拟试卷做。

在不翻书独立做题的情况下,计算最终得分，由此来分析自己的学习情况。

02 明确学习方向。

明确下一步复习是要夯实基础，还是要提高答题能力，心里要有个底，自己掌握了哪些，欠缺了哪些，优势在哪，劣势在哪。

生物钟紊乱，状态不佳

经过一个寒假和春节，大部分人的作息都混乱起来，随着即将收假，非常重要的事情就是调整作息，保证一定睡眠，不忘自己的目标，相信自己，充满斗志地学习。注意，既要今日事今日毕，又要懂得取舍，合理安排时间。

应对方法

01 适量运动。

通过进行适当的运动，如跑步、跳绳等，不仅可以快速唤醒大家的身体，呈现出一种积极的状态；还能强身健体，更好的应对多变的天气状况。

02 早睡早起。

晚上保证充足的休息时间，白天才能有足够的精力应对挑战。

为了能够尽早入睡，建议大家在睡觉前不要看手机或者玩游戏，否则大脑处于兴奋状态，不易入睡。

早上闹钟响了之后不要赖床，立即起床。

制定新的学习计划

检验完自己的学习成果，就可以制定的学习计划和目标了。

应对方法

梳理自身情况制定计划。

每天要做些什么，复习哪些科目，多少天完成等，给自己施压，逐步收心。现阶段大家之所以迷茫，复习效率低，其实根源还是在于：完全不知道自己复习得如何，也不知道下一步该怎么复习？所以是时候花时间进行总结、梳理了。找准薄弱点，准确出击，效率才会提高。

养程度，更能决定一个人未来的路的方向以及道路是否坎坷崎岖。

江苏瀚宣博大五年制专转本辅导优势:

1、 优秀师资:专转本汇集高校教师及命题专家。对应考纲、了解命题思路，有些甚至参与过命题。

2、 采取连锁办学的模式在江苏省多个城市办有教学点。可以穿插在各个城市。比如南京的学员家是无锡的，那么平时周末上课可以在南京校区，寒暑假可以在无锡校区上课。我们的目标就是为学生提供更全面、更方便的服务

3、 教材:很多老师曾参与命题或阅卷。对考试范围、重点十分了解而选用的教材则更具有针对性。

4、 有效的管理团队:专转本每门课的讲授老师为主讲加跟踪辅导老师，确保每个学员都能及时高效的吸收每日学习内容。

5、 高效的教学质量:专转本所有的辅导班均为小班化教学、为了教学质量的提高，我们实行严格的考勤制度，切实从根源上把教学质量抓上来。关于专转本的具体详情请联系瀚宣博大王老师：一五八（威）吴儿柒就（新）遛叁五五 同号或关注公众号：瀚宣博大五年制专转本。

6.志愿填报指导：江苏瀚宣博大专转本每年都有多次模拟考试，将各城市同专业的培训学生成绩进行排名，更针对性的提高学生成绩，补差拔优，从根本上保证学生有本科可上。

长时间呆在舒适区，人难免会慢慢丧失斗志，动起来做出改变，出去看看世界，或者学一个新技能，让自己始终在进步；你要相信，这个世界上，一定有另一个自己，在做着你不敢做的事情，过着你想过的生活！