江苏无锡五年制专转本刻不容缓高效记忆法助你一臂之力

背诵是所有五年制专转本的学生都无法逃避的一个话题，想必大家在备考复习时一定深有体会。除开英语需要背诵之外，专业课参考书的背诵也少不了，所以面对繁重的背诵任务时，好的记忆方法无疑能提高效率，节省时间。接下来告诉关于专业课记忆的一些方法。
在最佳记忆时间去背诵。
背诵时要遵循大脑活动的规律来进行记忆。大脑一般有四个记忆高峰:第一个高峰期是早晨起床后。由于大脑经过一夜休息，既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程，又对此时学习的知识印象清晰;第二个高峰是上午8-10点。这时人的精力最旺盛，大脑工作严谨、思考周密，学习知识容易理解和消化。第三个高峰是18-20点，也是记忆的最佳时间。第四个高峰是睡前一小时，记忆知识有利于巩固。根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容，晚上适合学习需要长期记忆的内容。所以，如果小伙伴们睡觉前和起床后的第一件事是玩手机的话，可以适当调整一下个人习惯哦!
1.在理解的基础上背诵
复习时需要背诵的内容有时看似很多，但其实知识与知识之间是有机联系的，在正式背诵之前，如果把这些联系捋顺了，背诵的难度就大大降低了。理解是记忆的基础，只有理解的东西才能牢记得久，仅靠死记硬背，则容易遗忘。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
2.重复重复再重复
背书时最大的感触就是要不断的重复，背书时都不可能一遍就记住，想想当年高考复习时，哪一节早晚自习不是在教室里呜哩哇啦一顿狂背?但是有一点要记住，背书时不需要跟书上的内容一字不差，把关键名词记个大概，然后能把书本知识复述出来，哪怕是用自己的语言，都是没有问题的。
3.根据遗忘速度来背诵
心理学家认为遗忘会在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢但是如果及时复习，就可以减少遗忘的内容，从而记住更多的新内容，如果每天背诵新的知识点，然后复习前几天学过的知识，并保证前一天背诵的内容，第二天一定会及时复习。因为前几天的内容都是刚背过的，所以复习时工作量并不大，并且每个知识点都在不断重复，所以记忆时也能记得比较牢固。
马老师再跟大家强调一点：态度决定一切，态度决定成败！好的心态会让心情愉悦，备考效率提高，而不好的心态则会大大影响复习的效果。五年制专转本备考的你，保持一颗平常心，摆正好自己的心态，你已经成功了一半！
1.调整好自己的心态
五年制专转本备考的过程中难免会遇到一些打击和挫折，甚至是放弃和退缩，选择五年制专转本的同学不易，能坚持到底的考生更不易，所以一定要坚持下去，调整好自己的心态，保证自己过程的完美，暂时不去想结果。
2.适当的锻炼舒展心情
通过适量的体育活动，是可以放松心情、缓解压力的，还可以让身体处于一个需要休息的“轻度疲惫”状态，更容易促成一场“酣睡”。
3.正确把握考点
对于五年一贯制专转本考生来说，最重要的是对考点的把握，盲目的复习会让你做更多的无用功，所以借助外力可能会是一个更好的选择，可以让专业的人做专业的事！
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值得提醒的是，在本科选拔规划中，不管你是考虑走自学还是参加培训辅导，提高成绩都是从来都没有变化过的核心。因为自学涉及的跨专业，有些需要真正的理解以及考高分还是很难，而参加培训则是省去很多你不知道的政策以及报考流程以及成绩的提高还有志愿填报。
每年都不少的家长和考生因为对五年制专转本不了解、不重视或觉得是少数人的机会而就此白白错过获得全日制本科学历的机会，机会错过了就是错过了，再后悔不迭也是于事无补。孩子有且只有一次机会成为五年制专转本备考考生。因此，家长和考生的确需要用心规划和处理整个高职学业过程中每次机会。而不是，等结果已经成为定局的时候，在心里留下各种遗憾！愿家长和学生的付出最终能换来美好的未来！
联系我的时候请说是在搜即讯信息网上看到的，谢谢。