江苏五年制专转本备考讲究前紧后松 不强求事事完美

江苏省的高职大专学生提升学历的方式一般有三种，分别是专转本、专接本和专升本。专接本和专升本提升的都是第二学历，专转本则不同。专转本考试录取后进入你所报考的大学继续就读大三和大四，毕业后取得统招全日制本科文凭，拿双证，第一学历是本科。三种方式提升的学历都是正规学历，但是含金量与社会认可度有区别。对于高职学生来说，专转本是不可错过的机会，是这一生中仅有的，也是最后一次考统招全日制大学的机会。

许多同学觉得专转本要到最后一年才开始准备，那就太晚了！毕竟专转本可以称之为专科生人生中的第二次高考，还是有一定的难度的，越早准备越有优势。下面简单介绍一点备考经验供大家参考。

考前复习
在考前复习阶段，给自己制定的复习计划一定要简洁可行。在复习时间较短的情况下，建议把主要精力放在典型题型、常见方法、知识结构等方面，力求对各个科目有一个整体上的把握。在此之后，如果仍有余力，可以再针对自己的薄弱之处进行有重点的复习。值得注意的是，复习过程中，要信任自己在此前的几轮复习中所取得的学习成果，没必要“追求完美”。
此外，还应当注意复习节奏的把控。对此，我的策略是“前紧后松”。“前紧”指至少在考前完成复习任务，避免考前被迫“突击”;而“后松”指的并非停止复习或分心到其他事上，而是以更为平稳、放松的心态继续对相关知识加以巩固。这种复习节奏能够使人处于一种适度紧张的状态，这也是迎接考前的最佳状态。
考虑到自学备考的难度还是挺大的，纯靠自觉自学成功转本的考生也有，但是不是所有高职大专生都可以的，选择一个好的辅导班，进入更集体化、专业化的备考环境更有助于你的成功。
江苏瀚宣博大专转本学校实行名师小班化教学，全日制上课模式，全年滚动开班，即到即学，不会的可以重复循环听讲，直到听懂为止；实行严格的上下课打卡制度，提高学员的积极性和主动性；阶段性模拟测试，及时掌握学员最新学习情况，并进行针对性的辅导和查漏补缺，提高学员解题速度和应试技巧。根据学生基础情况开设单科班、考前班、冲刺班、寒暑假集训营、签约协议班等不同班次，无锡、南京、苏州、常州、南通等各城市均可报名，可就近安排上课。专转本更多详情和政策可咨询沈老师易吾吧（v）.路易思吾（新）.而而散路（同）或关注公众号瀚宣博大五年制专转本。

作息安排
考前的作息最重要的是稳定、规律。失眠也是在考前可能遇到的问题之一。对此，不必过度紧张。在考试答题时，人的精神高度集中，短期的睡眠不足对我们的影响微乎其微——不要因为失眠而给自己增加负面的心理暗示。其实，我们真正能够主动避免的是长期的睡眠不足：只有在考前一周不熬夜、保证规律睡眠，才能尽可能地防止考前失眠或减轻失眠所带来的影响。

心态调整
对于临近考试的考生而言，知识点基本已经掌握，而能否把真实水平发挥出来则取决于考试的心态。从这个角度看，心态的调整往往比知识的复习更为重要。
所有人在考前都会有不同程度的紧张焦虑，我们需要避免的只是这种负面情绪的过度放大。如果遇到了这种情况，一方面，可以采取冥想、深呼吸等方式来缓解紧张;另一方面，也可以尝试分析自己紧张的来源，以此调整心态。尤其要注意的是，无论在考前还是考试之中，都尽量不要去想“如果考好了会如何”“如果考砸了会怎样”这类问题。此时，不妨“短视”一些，仅仅关注考试本身，让自己摆脱那些无谓的紧张焦虑。
考前心态调整的最终目的是让自己保持在一个稳定、正常的状态。因此，并不需要在短期内刻意做出改变，反而应当延续一些既有的生活日常。例如：坚持平常的运动习惯、和身边的人聊天谈心、听听平时喜欢的音乐。这些小事其实都能给自己一种正面的心理暗示，让心情平静下来、同时让大脑保持清醒与活跃。

五年制专转本备考是漫长而枯燥的，能否获得最后的被录取机会关键还是看你付出了多少，加油吧，未来的大学生们！
联系我的时候请说是在搜即讯信息网上看到的，谢谢。