江苏五年制专转本考试在即调整好心态才能稳定发挥

很多五年制专转本考生在备考后期随着考试日期的临近，都会产生焦虑心理，越到复习后期，心理压力会越来越大，这种情况可能会在很大程度上影响专转本考试的结果。下面给同学们讲一讲调整考前心态的几个技巧，希望对你们有所帮助。

1.保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情。不要老想着一定要考过，一定要考多少分，只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。

2.音乐是对抗焦虑的好帮手。它不仅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉悦，可以使你积聚的压力得到释放。当复习疲倦的时候，休息一会，听几首喜欢的歌曲会让你放松很多。

江苏五年制专转本考试在即调整好心态才能稳定发挥
3.扎扎实实地走好每一步，在应对考试时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。
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